Cours de formation « Ergonomie » : mieux vivre avec notre écran !

Nous sommes de plus en plus nombreux à passer du temps devant un écran d’ordinateur. Pour certains, une à deux heures par jour est devenu une moyenne, quand d’autres y sont quasiment toute la journée. Et que dire lorsque nous rentrons à notre domicile !

 

Être correctement installé à son poste de travail sur écran n’est pas qu’une question de confort.

Maux de dos ou de cervicales, douleurs au poignet, fatigue visuelle, stress… autant de troubles qui peuvent survenir à court ou moyen terme.

L’apparition de ces désagréments peut être limitée par des mesures concernant l’aménagement du poste, son implantation ou l’organisation du travail, définies suite à une évaluation de chaque situation.

Toutefois, nous pouvons déjà simplement agir par nous-mêmes.

À cet effet, l’unité HSE vous invite à suivre la formation intitulée « Ergonomie », s’adressant à toute personne travaillant sur écran.

Mêlant théorie et pratique sur une demi-journée, cette formation aborde des notions essentielles telles que :

  • Les risques liés au travail sur écran (anatomie et troubles) ;
  • Les dispositions préventives (aménagement ergonomique du poste, positionnement, moyens matériels) ;
  • Les exercices de renforcement et de relaxation.
     

Le descriptif de ce cours ainsi que le formulaire d’inscription sont disponibles dans le Catalogue de formation en ligne de la section Formation Sécurité ou directement ici.  

N’attendons plus, inscrivons-nous ! Nous ne verrons plus notre travail sur écran de la même manière !

Pour plus d’informations sur le travail sur écran, voir ici. 

Les contacts pour toute question :

 
Formation Sécurité, Unité HSE