Fitness club
Être actif est bénéfique pour votre bien-être physique et mental, et cela peut être d’autant plus important pendant la période de confinement liée au COVID-19 que nous subissons.
Le club de fitness du CERN a fait tout son possible pour poursuivre ses activités virtuellement et il a également ouvert ses cours à tous ceux qui souhaitent s'y inscrire, qu'ils soient membres ou non. Tous les cours sont GRATUITS.
Vous trouverez plus d'informations sur les différentes activités et sur la façon de vous connecter sur ce lien.
CALENDRIER
Les mardis
- Entraînement à haute intensité par intervalles (High Intensity Interval Training (HIIT)) avec Loris
- Zumba avec Rachel
Les mercredis
- HIIT fonctionnel avec Natalia
- Pilates avec Yoyo
- Fitboxing avec Federico
Les jeudis
- Danse afro-caribéenne avec Jorge
Les vendredis
- Zumba avec Rachel
- Fitboxing avec Jacopo
Certaines classes enregistrées sont également disponibles sur ce lien.
Restez en forme et en bonne santé !
